A reggeli órákban légzési panaszok jelentkezhetnek

Szlovákia területén az időjárás kedvező hatása érvényesül. A reggeli hűvös levegő után a nappali hőmérséklet kellemes lesz. Számos olyan egészségi panasz, amelyet az időjárás kedvezőtlen hatása vált ki, megszűnik. Ilyen például a reumatikus fájdalom, a sebek, hegek, régi sérülések fájdalma, műtét utáni panaszok. Az időjárás enyhén ingerlő hatása pozitívan hat a testi és szellemi teljesítőképességre, az összpontosító képességre. A mély alvás elősegíti a szervezet regenerálódását. A szív- és érrendszeri betegségben szenvedők kíméljék magukat és kerüljék a stresszt. Az alacsony vérnyomású, labilis idegrendszerű, időjárásra érzékeny emberek rosszullétre és fejfájásra számíthatnak. A reggeli órákban helyenként átmeneti légzési panaszok léphetnek fel.

A sportolókra kedvező időszak vár. A szellemi és testi megterhelést jól viseljük, az összpontosító képesség is megfelelő lesz, ami kedvezően hat a teljesítményre. Ügyeljünk arra, hogy eleget aludjunk és pihenjünk. A hét elején nem várunk lényeges változást az időjárás egészségre gyakorolt hatásában.

Később csökkenhet a testi és szellemi teljesítőképesség, az összpontosító képesség. A szív- és érrendszeri betegek egészségi állapotuk romlásával számolhatnak. Gyakrabban lehetnek feszültek, ingerlékenyek, idegesek, fáradtak. Megnő a balesetveszély. Az időjárás kedvezőtlen hatása csak átmeneti lesz, s a hét közepétől a kedvező hatás érvényesül. Az egészségi panaszok nagy része megszűnik. A szív- és érbetegek kerüljék a nagy megterhelést és a stresszt, az alacsony vérnyomású emberek pedig migrénre és rosszullétre számíthatnak. A hétvégén enyhén felerősödnek a kellemetlen tünetek, ezek főleg a szív- és érrendszerre, a légzőrendszerre, a mozgásszervekre, az emésztőrendszerre vonatkoznak. Enyhén csökken a teljesítmény, az összpontosító képesség. Gyakrabban leszünk ingerlékenyek, fáradtak, depressziósak.

Mi a klímaterápia?

Olyan módszer, amellyel bizonyos éghajlati tényezők kedvező tulajdonságait, valamint a légkör vegyi és biológiai összetevőit használják fel néhány betegség gyógyítására. Ez a gyógymód lehet természetes és mesterséges.