A PUFFADÁS LEGGYAKORIBB OKAI

A puffasztó élelmiszerek. Ide tartoznak például a hüvelyesek (lencseleves, szárazbabfőzelék), az édes káposzta, a hagyma, a savanyú káposzta, a kelkáposzta, a magos kenyér, a szénsavas italok.

A levegőnyelés. Az emberek egy része túl gyorsan eszik, vagy étkezés közben túl sokat beszél, így minden egyes falattal levegőt pumpál a gyomrába.

A nem megfelelő rágás. A nem eléggé megemésztett ételdarabok a vastagbélbe kerülve erjedésnek indulnak, melynek során bélgáz képződik.

A gázcserezavar. Zavar keletkezhet a gyomor-bél traktus és a vérpálya közötti gázcserében, melynek következtében a bélrendszerben felhalmozódnak a gázhólyagok.

A túlérzékenység. A bélfal túlságosan érzékenyen reagál, így már a normális gázképződést is kellemetlen nyomásként érzékeli.

A tejcukor-érzékenység. Hiányzik az az enzim a szervezetből, amely a tejcukrot lebontja, így a laktóz még néhány más tápanyaggal együtt emésztetlenül kerül a vastagbélbe. Itt aztán a vastagbél-baktériumok lebontják őket, a folyamat közben pedig bélgáz keletkezik.

Az emésztést szabályozó szerek túladagolása, valamint a túl sok ballasztanyag. Ezeket az anyagokat a vastagbélben levő baktériumok többek között gáz-halmazállapotú végtermékekké alakítják át.

A bélbaktériumok egyensúlyának felborulása (például gyógyszerek, hibás étkezési szokások, fertőzések miatt).

Epeürülési zavar vagy más emésztőszervek betegsége (gyomor-, nyombélfekély vagy daganat, hasnyálmirigy-elégtelenség, bélgyulladás).

A renyhe bélmozgás. Az ételpép nem halad megfelelő iramban tovább, mivel a bélmozgás túlságosan gyenge vagy nem összehangolt.