Nyomós okok a kéz kezelésére

Vannak olyan gyakori betegségek, amelyek egyre több embert érintenek, mivel a számítógéppel végzett (ülő)munka, a billentyűzet és az egér nyomogatása egyre elterjedtebb, és ez lehet a fő oka annak, hogy fogékonyabbak lettünk az ínhüvelygyulladás, a pattanó ujj, a ganglion, az alagút szindróma kialakulására.

Mit érdemes tudni a kéz betegségeiről, az ínhüvelygyulladás műtét jelentőségéről? Cikkünkből kiderül!

Ínhüvelygyulladás: műtét vagy pihentetés?

Amikor a kézhát, a csukló tájékán fájdalom jelentkezik, nem árt odafigyelni a monoton munka megszakítására, a kéztornára, mert a fájdalom idővel tartóssá, a kéz pedig akár használhatatlanná válik. A csukló egyoldalú terhelése, megerőltetése gyakran vált ki úgynevezett fibrines ínhüvelygyulladást. Enyhébb esetben pihentetéssel, sínnel, gyulladáscsökkentőkkel, gyógytornával történik az ínhüvelygyulladás kezelése, súlyosabb esetben fizikoterápia javasolt, vagy elkerülhetetlen a műtét. Az ínhüvelygyulladás műtét célja az elakadás és a fájdalom megszűntetése.

Ha a gyulladás valamilyen fertőzés következtében alakult ki, gennyes ínhüvelygyulladásról beszélünk, mely lázzal is járhat, és a góc eltüntetésével – ez is lehet műtét - kezelendő. Műtét után hagyjunk elegendő időt a regenerálódásra – több hetet is akár - és figyeljünk az ergonómiai szabályok betartására a későbbiekben.

Ínhüvelygyulladás esetén gyakran tapasztalható egy jellegzetes roppanó hang, az ujjak nehezen behajlíthatóak és fájdalmasan merevek. Ilyenkor pattanó ujj alakult ki, mely a tenyérben lévő inak alagútszerű hüvelyének belső elváltozásából adódik: a hüvelygyűrű belső felületén megvastagodások, lerakódások akadályozzák az inak könnyed mozgását. Ebben az esetben is szükség lehet műtétre.

Ganglion

A kézháton, csuklón megjelenő csomónak egészen addig nem tulajdonítunk jelentőséget, amíg nem akadályozza a kéz mozgását. Ezek a kis tömlőszerű képződmények folyadékkal teltek és rendszeres megerőltetés vagy sérülés hatására alakulnak ki. Enyhébb esetben szét is nyomhatóak, pihentetés hatására vagy rugalmas pólya viselésével el is múlhatnak. Súlyosabb esetben viszont ideget, inakat nyomhatnak és tartós fájdalmat, a csukló gyengeségét okozzák. Ilyenkor egy viszonylag egyszerű műtéttel eltávolíthatóak.

A kéz zsibbadása

A kéz feszülése, fájdalma olykor zsibbadással is jár. Ilyenkor a legvalószínűbb, hogy alagút szindrómával állunk szemben. A kéztő (carpalis) alagút szindróma tünete a duzzadt, fájdalmas, nyomásérzékeny csukló. Diagnosztizálását ortopéd szakorvos végzi ún. ENG vizsgálattal. Ha kiderül, hogy az alagútban futó inak túlterhelés hatására megvastagodtak, akadályozzák a kéz mozgását és nyomják a nervus medianusnak nevezett ideget – ez okozza az első három ujj zsibbadását -, alkalmazhatóak konzervatív terápiák, de gyakran ebben az esetben is csak a műtét segít.

Ülőmunkát végzőknél a kéz zsibbadását a nyaki csigolyák elmeszesedése vagy akár nyaki gerincsérv is okozhatja a rossz tartás miatt, ezért indokolt az alapos és körültekintő kivizsgálás.

Összegzés

Ha azt szeretnénk, hogy a kezünk mindig kéznél legyen, ne csak az utolsó pillanatban forduljunk orvoshoz, mert az apróságnak tűnő problémák akár véglegesen is megváltoztathatják az inak, ízületek állapotát és működését. Mivel a mozgás szervrendszere rendkívül összetett és minden mindenre hatással van, iktassunk be (gyógy)tornát és pihenőket a munka során is, megelőzve ezzel az ínhüvelygyulladás műtéti kezelését.