Két dolgot használ a rák megelőzésére egy szakértő

Az egészséges táplálkozás és a rák megelőzésének szakértője, Cynthia Thomson tudja, hogy nem mindig lehet étrenddel és táplálék-kiegészítőkkel megelőzni a rák kialakulását. „Én voltam az a táplálkozási szakértő, aki rendszeresen futott maratonokat, amikor negyvenes éveimben diagnosztizálták nálam a vastagbél- és végbélrákot” – fedte fel egy cikkben a Business Insider számára.

Szerinte sok olyan ráktípus van, amelyeket az orvosok nem tudnak megelőzni, és nem is tudják, miért alakulnak ki az emberekben. Thomson többéves tevékenysége során arra a következtetésre jutott, hogy a megfelelő mennyiségű kalcium és D-vitamin bevitel jelentősen befolyásolhatja a halálos betegségek, köztük néhány ráktípus kialakulásának kockázatát. A tudósok feltételezik, hogy az étrend akár harminc százalékban is képes befolyásolni ezt.

Thomson legújabb tanulmányában a menopauzán átesett 36 280 nő eredményeire összpontosított, akik hét éven keresztül véletlenszerűen D-vitamin és kalcium kombinációját vagy placebót fogyasztottak. Az szakértő arra a következtetésre jutott, hogy a kiegészítőknek kis, de mérhető hatása volt a rák okozta halálozás csökkentésére. Azonban a használatuk bizonyos kockázatokkal járt.

A tudósok felfedezték, hogy a rák okozta halálozási arány 7 százalékkal csökkent azon nők körében, akik rendszeresen fogyasztották a D-vitamint és a kalciumot. A legnagyobb különbséget az invazív emlőrák (19 százalék) és a kolorektális rák (31 százalék) esetében figyelték meg, amely Thomsonnal is megtörtént. Azonban azok a nők, akik mindkét kiegészítőt egyszerre fogyasztották, cserébe enyhe növekedést tapasztaltak a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatában, amelyek az Egyesült Államokban a halál leggyakoribb oka.

Thomson csapata nem tudja pontosan meghatározni, mi okozta ezt a növekedést, de úgy vélik, hogy a kalcium fogyasztása kalcifikációt okozhatott a koronáriaerekben.

(trend)