Brokkolis felfújt

Hozzávalók:
40 dkg brokkoli, 2 gerezd fokhagyma, 2 dl tej, 2 evőkanál liszt, 1 evőkanál vaj, 8 dkg reszelt sajt, darált bors, só, 3 db egész tojás, 2 db tojás fehérje.

Elkészítése:
Szedjük rózsáira a brokkolit, mossuk meg alaposan, majd tegyük forrásban lévő sós vízbe a fokhagymával együtt, és főzzük 5-6 percig.

Hozzávalók:

40 dkg brokkoli, 2 gerezd fokhagyma, 2 dl tej, 2 evőkanál liszt, 1 evőkanál vaj, 8 dkg reszelt sajt, darált bors, só, 3 db egész tojás, 2 db tojás fehérje.

Elkészítése:

Szedjük rózsáira a brokkolit, mossuk meg alaposan, majd tegyük forrásban lévő sós vízbe a fokhagymával együtt, és főzzük 5-6 percig. Ha megfőtt szűrjük le, és csepegtessük le jól, majd tegyük egy konyhai gyorsvágó gépbe, és pürésítsük össze. Kenjünk ki vajjal és szórjunk meg reszelt parmezánnal 6-8 pudingformát, majd felhasználásig tegyük a hűtőszekrénybe. Melegítsük fel a vajat egy kis lábasban, szórjuk rá lisztet, keverjük jól össze, majd kis adagokban, kevergetés mellett öntsük rá a meleg tejet, és forraljuk addig, míg sűrű mártás nem lesz belőle. Ha elkészült vegyük le a tűzről, és még melegen keverjük hozzá a reszelt sajtot, a tojások sárgáját, majd ízesítsük sóval és darált borssal. Tegyük hozzá a pürésített fokhagymás brokkolit, és az egészet alaposan keverjük össze. Verjük fel kemény habbá a tojások fehérjét, majd óvatosan dolgozzuk a brokkolis masszához. Töltsük meg a kikent formákat háromnegyedig a felfújt tésztájával, tegyük sütőlemezre. Előmelegített sütőben 150-160 fokon süssük 20-25 percig, majd azonnal tálaljuk. (o)

Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.

Támogassa az ujszo.com-ot

A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!

Ezt olvasta már?