A dohányzás növeli, a mozgás csökkenti a rákkockázatot

A British Medical Journal című orvosi lapban közzétett tanulmány szerzői megállapították, hogy a dohányzó vagy egykori dohányos nőknél 16 százalékkal magasabb a mellrák kialakulásának kockázata azokhoz képest, akik sohasem dohányoztak.
A közepesnél nem nagyobb mértékű passzív dohányzásnál nem találtak ilyen összefüggést, de azoknál a nőknél, akik jelentős mennyiségű másoktól származó cigarettafüstnek voltak kitéve, szintén emelkedett a daganat megjelenésének valószínűsége. A tíz éven át tartó követéses vizsgálatba csaknem 80 ezer amerikai nőt vontak be, akik életkora 50 és 79 év között volt.
A másik tanulmány a British Journal of Cancer című szakfolyóiratban jelent meg. Ennek szerzői azt állapították meg, hogy az aktív életvitelt folytató embereknél háromszor ritkábban fejlődnek ki bélpolipok, melyek rákmegelőző állapotot jelenthetnek. Következtetéseiket húsz korábbi tanulmány áttekintéséből nyerték. Ezekből kiderült, hogy napi fél óra közepes intenzitású mozgás és egy "ésszerű" testsúly fenntartása a kulcsa a bélrák megelőzésének.