Egyre divatosabb a szaunázás, ami több ezer éves múltra tekint vissza

A Wellisnél kapható finn szaunák funkciója és működési elve megegyezik a kezdetben használtakéval, de a technológia azóta rengeteget fejlődött.

A szauna eredete

A finn szauna tehát Európa északi részéről eredeztethető. Az első típusok földbe vájt gödrök voltak, amiket tűzhellyel fűtöttek. Az itt elhelyezett köveket addig hevítették, amíg izzani nem kezdtek, majd vízzel locsolták őket, hogy gőz keletkezzen.

Az első, úgynevezett füstös szaunák nem rendelkeztek kéménnyel, így csak akkor lehetett őket használni, miután a tűz kialudt, a füst pedig távozott belőle. Évszázadokon át rendkívül népszerűek voltak, sőt egyes területeken még ma is használják őket.

A 18. századig kellett várni a kéményes típusok megérkezésére. Ez már jóval praktikusabb és kellemesebb volt, és nagyban hozzájárul a szaunázás nemzetközi elterjedéséhez.

A huszadik században, az elektromosság egyre szélesebb körű elterjedésével a szaunák népszerűsége is tovább erősödött, hiszen az árammal fűtött modellek könnyen beépíthetőek és kezelhetőek voltak. Ezek a típusok már nagy mértékű egyezést mutatnak a ma használatosakkal.

A mai finn szaunák legfontosabb jellemzői és pozitív hatásai

A finn szaunák manapság elérhető áron beszerezhetők, illetve a telepítés és az üzemeltetés is kényelmesen megoldható. Az anyagi vonzat természetesen nagyban függ a modell méretétől. Ami jelentősen befolyásolja a termék árát, illetve működésének költségeit is.

A korszerű finn szaunák rendkívüli energiahatékonysággal rendelkeznek, akár 90-100 fokra is képesek gyorsan és takarékosan felfűteni a benti levegőt. Ez a magas hőmérséklet mélytisztulást, regenerálódást és teljes feltöltődést tesz lehetővé. A modern berendezések remek hőszigetelő képességgel rendelkeznek, így minimális hőveszteséggel kell számolni.

A magas hőmérséklet hatására fokozott izzadás segít a méregtelenítésben. A forró levegő hatására kitágulnak az erek, ami javítja a vérkeringést.

Az izmokra is jótékony hatással van. Sportolók és nehéz fizikai munkát végzők számára kimondottan hasznos, ugyanis segít az izmok ellazításában és gyors regenerálódásában.

Szaunázás felelősségteljesen

A szaunázás népszerűsége töretlen, sőt, mivel egyre elterjedtebbek családi házakban is, növekszik azoknak a száma, akik napi rendszerességgel hódolnak ennek a szenvedélyüknek. A pozitív élettani hatások régóta ismertek, ugyanakkor érdemes szakemberrel egyeztetni, az extrém meleg ugyanis megerőltető az emberi szervezet számára, és bizonyos körülmények fennállása esetén fokozott odafigyeléssel kell eljárni.