EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL

A Szűz hatással van a hasnyálmirigyre, a vékony- és a vastagbélre, valamint az emésztésre. A hagyományos kínai gyógyászat szerint decemberben legnagyobb terhelés a vastagbelet éri. Minden reggel igyon meg éhgyomora két pohár vizet – aktivizálja az életfunkciókat. Egyen nyers savanyú káposztát. Sok vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz. Befolyásolja az emésztést és azoknak a bélbaktériumoknak a fejlődését, amelyek hatására gyorsabban lebomlanak a méreganyagok, s ezáltal kevesebb káros anyag kerül a vérbe. Ha böjtöl, segítse magát autoszuggesztióval: „tisztább leszek, örülök”. Ha valamilyen feladat elvégzése előtt áll, mondja hogy „ez könnyű, ezt meg tudom csinálni”, mert ha valamit egyszerűnek tart, tényleg képes megcsinálni. Csináltassa meg a haját, ilyenkor a frizura és a dauer tovább kibírja.

December 14., 15. – a Hold a Mérleg jegyében van

A Mérleg hatással van a vesére, a vér tisztulására és a testnedvek egyensúlyára. Jótékonyan hat ezeken a napokon, ha elegendő folyadékot fogyaszt. A szervi óra szerint a vese aktív időszaka 17 és 19 óra közé esik. Egyen fokhagymát, hagymát, tökmagot, citromot és káposztát – segítik a kiválasztást. A húgyutak gyulladása ellen igyon darafőzetet. Tornáztassa meg az ágyéka tájékát: feküdjön hanyatt, hajlítsa be a lábát, a karjaival ölelje át a térdét, és hintázzon. Ettől jobb lesz az ágyék vérellátása. Szenteljen magának néhány percet – lazítson és meditáljon.

www.krasnapani.cz