Kellemes időszak következik

A következő napokban nem lehet panasz az időjárásra, ugyanis kedvező hatásai érvényesülnek. A levegő nedvességtartalma és hőmérséklete nem terheli a szív- és érrendszert. Kevesebb ember panaszkodik majd a közeljövőben reumatikus fájdalmakra, régi sebek, sérülések, műtét utáni hegek sajgására. Javul a testi és szellemi teljesítmény és összpontosító képesség. A mély alvás alatt a korábbinál jobban regenerálódik a szervezet. A szív- és érbetegeknek azonban mégis azt ajánlom, kerüljék a testi megterhelést és a stresszt. Az alacsony vérnyomású, labilis idegrendszerű emberek fejfájásra és enyhe rosszullétre számíthatnak. A reggeli órákban légzési nehézségek léphetnek fel. Jobban figyeljenek életmódjukra azok, akik a virágporra allergiásak.

A sportolók teljesítménye megnő, javul a reakciókészség. Ügyelni kell az alapos pihenésre és alvásra. Később sem várható lényeges változás az időjárásban. Kezdetben a magas hőmérséklet egyes embereket megterhelhet, főleg az alacsony vérnyomásúakat. Megnő a migrénre és rosszullétre való hajlam. A szívbetegek kerüljék a tűző napot. A hét elején elsősorban a lelki eredetű panaszok lesznek túlsúlyban, mint pl. az ingerlékenység, szorongás. Ezek átmeneti jellegűek, egy-egy vihar után elmúlnak. A hét vége felé kedvező és kedvezőtlen hatások váltják egymást, de az időjárás egészségre gyakorolt hatásában nem várható lényeges változás nem várható.

Hogyan hat a meleg az emberre?

Elsősorban a szervezet szabályozó és alkalmazkodó képességét veszi igénybe a meleg. Az egészséges embernek nem okoz gondot alkalmazkodni a magasabb hőmérséklethez. Általánosan ismert, hogy a hirtelen felmelegedés enyhíti a reumatikus fájdalmakat, valamint a gyomor- és epebántalmakat, de érezhetően csökken a teljesítmény. A szív- és érbetegekre kimondottan rosszul hat a meleg. Az alacsony vérnyomásúak rosszullétekre és migrénre számíthatnak. A nyári meleg és a magas légnyomás szintén megterheli a szerveztet, a fülledt, szélcsendes idő szintén. Ilyenkor azt asztmások, az idős emberek és a keringési zavarokkal küszködők szenvednek legjobban. Izzadás, légzési zavar, szívdobogás jelentkezhet, de lehetnek súlyosabb tünetek is. Kerülni kell a megterhelést, a közvetlen napfényt, elegendő folyadékot kell inni és lehetőség szerint hűvösebb helyen tartózkodni.