Itassa meg a bőrét!

A hidratáló krém alá UV-filteres napozó krém való. Ha nincs UV-szűrős hidratáló krémje, elsőként védőkrémmel kenje be az arcát, ezzel védi bőrét az öregedést okozó káros napsugaraktól nemcsak télen, hanem nyáron is.

A szem és környéke

Ne vigye túlzásba az szemránckrémek használatát. Ezek a készítmények fontosak, hiszen a szem környékének bőre sokban különbözik a többi bőrtől. Ne használja vastag rétegben, mert belemehet a szemébe és éghet tőle. Maximum 1 cm távolságra kenje be vele. A bőr ilyen távolságból szépen átzsírosodik. Ha túl közel kerül a szemhez, a könnycsatornák eltömődnek és ingerlékennyé válik a szem. Legjobb, ha a szem körül enyhén belepaskoljuk a krémet a bőrbe.

Próbálja ki a szérumot!

Minél jobban öregszik a bőr, annál több nedvességre van szüksége, de a hidratáló krémek többsége csak az elszarusodott rétegekbe hatol be. A szérum ezzel ellentétben egészen a bőr legalsó rétegébe jut. Reggel és este a megtisztított bőrt kenje be szérummal. Ezután következhet a hidratáló krém.

Nyak és dekoltázs

A nyak és a dekoltázs bőre hajlamos a legjobban az öregedésre. Ezért ne feledkezzen meg róla, és minden alkalommal kenje be hidratáló krémmel. Be kell kenni az oly gyakran mellőzött részt is az orr és a felsőajak között. Ez a terület szintén hajlamos a ráncosodásra. Hidratáló krémet a tápláló vagy feszesítő készítmény alá alapként használja.

Tesztelje a bőrét!

Győződjön meg arról, hogy bőre elég nedvességet tartalmaz-e. Tükör előtt könnyedén emelje meg a bőrét a mutatóujjával. Ha nagy redőket vet, enyhe hidratálásra van szüksége. Ha a bőr nagyon redőzik mutat, itt az ideje a mély hidratálásnak és regenerálásnak.

Radírozza és hidratálja!

Ha száraz a bőre, hetente egyszer végezzen enyhe peelinget, ha zsíros, hetente kétszer. Ha ezt elhanyagolja, a hidratáló krém az öreg bőrsejtek felületén marad, s nem végzi el azt a munkát, amit elvárunk tőle.

Kérdezze meg a kozmetikust!

Legalább évente egyszer menjen kozmetikushoz és kérje meg, ellenőrizze, jó készítményeket használ-e. Ekkor megbizonyosodhat róla, hogy nem feleslegesen dobja-e ki a pénzt, vagy nem árt-e a bőrének.

Masszírozza a bőrét!

Vajon miért olyan friss a bőr a kozmetikus kezelése után? A szakszerűen végzett masszázs az oka, amely serkenti a vérellátást. Otthon se siesse el a krémezést, s legalább kéthetente masszírozza meg a bőrét. Kis adag krémmel kenje be az arcát, és enyhén masszírozza. Ha helyesen végezte a masszírozást, akkor érezni fogja a bőr alatti izmokat.

Lábak

Nyáron, amikor nyitott cipőben járunk, a sarkak nagyon kiszáradnak. Bőrkeményedés alakul ki és bereped a sarok. Ha csak hidratáló krémet használ, a helyzeten nem nagyon változtat. Először szárazon reszelje le a sarkait, a hidratáló készítmények így jobban felszívódnak.

Váltott zuhany

Az egész testen sima és feszes lesz a bőr, ha először meleg, majd hideg vízzel zuhanyozik. Meleg vízzel tovább tartson a zuhanyozás, a víz mindig az alsó végtagoktól a szív felé irányuljon. Fürdés után hidratáló testápolóval kenje be a testét és takarózzon ne.

A kéz jelzései

A kézen korábban mutatkozik meg az öregedés, mint az arcon. A kézfejen és az ujjakon kevés a fagygyúmirigy, a tenyéren pedig egyáltalán nincs. A kéz bőre ezért kiszárad és sötét foltok jelennek meg rajta. Minden kézmosás, sport vagy munka után kenje be vízálló hidratáló krémmel, használjon UV-szűrős készítményt.

Könyök és térd

Ezeken a helyeken nagyon vastag és ráncos a bőr, mert nem tartalmaz zsírt. Bőrradírral vagy hidratáló krémmel kenje be, 1-2 percig masszírozza, majd öblítse le, és törölje szárazra. (zdr-ki)