EZ-AZ

Sok nő kezdi a reggelt fogamzásgátló tablettával. Alternatívát nyújt még a nemkívánatos terhesség ellen többek között a spirál és a kondom. Ám még így is könnyen görcsös erőfeszítéssé és küzdelemmé válhat a terhesség elleni védekezés a párkapcsolatban az intim együttlétek során. De ez ma már nem kell, hogy így legyen, mert megjelent a fogamzásgátló hüvelygyűrű. Ez a gumiszerű anyagból készült gyűrű alacsony dózisú ösztrogén és gesztagén hormonokat bocsát ki. Sok minden szól az új módszer mellett: ugyanolyan biztonságot nyújt, mint a tabletták. Használata egyszerű – úgy kell feltenni, mint egy tampont. Egy hónapban egyszer kell felhelyezni, majd 3 hét elteltével eltávolítani – így nagy könnyebbséget jelent azoknak, akik hajlamosak elfelejteni a tabletta napi bevételét – az eltávolítás után a havi vérzés megjön. Egy héttel a gyűrű levétele után újabb gyűrűt kell felhelyezni. A védettség természetesen a gyűrűmentes napokon is fennáll. A hüvelygyűrű NuvaRing néven néhány hónapja már Szlovákiában is kapható.

A televízió hizlal

A brit tudósok szerint minden, a tévé előtt eltöltött óra 700 kilojoule pluszenergiát jelent. Eszerint gyermekeink egy év alatt akár hat kilót is hízhatnak. Tévé előtt a gyerekek sokkal több olyan terméket esznek, amit a tévében látnak. Közöttük a burgonyapehely és az édességek dominálnak.

Lekötve tovább érsz

Már a tengerparton, sátor alatt vagy a hétvégi házban képzeli magát? Azt szokták mondani, hogy lassan jársz, tovább érsz… innovált formában: kötsd le magad, tovább érsz! A gyermek szállításának legrosszabb formája, amikor az első ülés közepén áll, a hátsó ülésen közlekedik, vagy a hátsó ablak közelében fekszik. Egy kis ütés vagy hirtelen fékezés is súlyos sérülést okozhat neki. Ezért: a kisgyermeket biztonsági övvel rögzítse még akkor is, ha csak néhány km-es útra megy!