Inspirálódj egészségügyi és szépségápolási tippjeinkből.
A hideg víz nemcsak az az immunrendszeredet, de a hangulatodat is javítja
![d5fbc030-9c05-4bec-93ea-fc203fd5e851_phphlogeo](/sites/default/files/styles/image_16_10_w400/public/lead_image/2024-05/d5fbc030-9c05-4bec-93ea-fc203fd5e851_phphlogeo.jpg.webp?itok=Eau-6mSU)
Bélmozgás
A bélproblémák kínosak lehetnek. Szerencsére van megoldás: a fokozott rostbevitel és a sok mozgás mellett kényeztesd magad minden reggel vagy délben egy teáskanál olívaolajjal.
Csalánkúra
Menj el sétálni, és nézz körül alaposan. Az egészség a természetben is megtalálható, hisz a csalán mindenhol nő. Gondoskodj egészségedről néhány napig csalánteás tisztítókúrával. Vízhajtó hatású, és segít megtisztítani a szervezetet. A teát naponta háromszor kell inni.
Hajhullás ellen
Hajhulás esetén próbáld ki a tojáskúrát. Keverj össze egy tojást egy evőkanál olívaolajjal, majd vidd fel a keveréket a hajtövekre, és hagy rajta legalább 20 percig, ezután pedig alaposan öblítsd le a hajadat tiszta vízzel. Hajkoronád nemcsak táplált lesz, hanem gyönyörűen fényes is.
Hideg a depresszió ellen
Az, hogy a hideg víz javítja az immunrendszert, már régóta ismert tény. Emellett ha lehűlsz, serkented a hormontermelést, ezáltal javul a hangulatod és felgyorsul az anyagcseréd is.
Vitaminok
Fáradékony vagy? Lehet, hogy a vitaminhiány a ludas. Próbálj meg legalább egy hónapig gyümölcsöt enni reggelire, és gyorsan meglátod az eredményt. A bónusz egy alacsonyabb szám lesz a mérlegen, amit a nyár beköszöntével biztosan értékelni fogsz.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.