Meddig lehet kibírni alvás nélkül?

Meddig lehet kibírni alvás nélkül?

Az álmatlansági rekordot egy 17 éves srác tartja, aki hihetetlenül hosszú ideig nem aludt.

Az eredeti cikket a Magazín.sk oldalán olvashatjátok!

11 nap és 25 perc. Ennyi ideig maradt ébren 1963-ban egy iskolai projekt miatt egy Randy Gardner nevű, 17 éves fiú. Ezzel rekordot is állított, melyet a mai napig nem sikerült megdönteni; ami azt illeti, a Guinnes-rekordok bizottsága 1997 óta nem is fogad jelentkezőket ebben a kategóriában, a procedúra ugyanis rendkívül veszélyes. Az alvás elengedhetetlen ahhoz, hogy a testünk megfelelően működjön, a túlzott alváshiány pedig könnyedén vezethet depresszióhoz, elhízáshoz vagy akár cukorbetegséghez is. A legtöbb embernek 6-8 óra alvásra van szüksége a kiegyensúlyozott, egészséges élethez, ám sokan, különösen a fiatalok rendszeresen fent maradnak akár 24 óráig is.

Ekkor kezdenek megjelenni az alváshiány első komoly jelei. Ilyen állapotban az agyunk egyfajta határon egyensúlyozik ébrenlét és alvás között, és akár hallucinációk is előfordulnak. A kutatások szerint képtelenség 24 óránál tovább ébren maradni anélkül, hogy ezek a tünetek fellépnének, de pontosan nem tudni, milyen hatással van a testre a túlzott alváshiány. Ennek a kutatását ugyanis etikátlannak tartják, sőt bizonyos helyeken egyenesen a kínzás egyik fajtájaként alkalmazzák. Bizonyos adataink azonban vannak olyan embereknek köszönhetően, akik FFI-ben (fatal familial insomnia) szenvednek. Ebben az esetben egy bizonyos fehérje, ami az agyban található, fokozatosan rontani kezdi az alvás minőségét. A diagnosztizált páciensek többnyire 18 hónappal a diagnózis után elhunynak agysejtkárosodásban. Annyi azonban biztos mindenkinél, hogy huzamosabb alváskimaradás esetén csökken majd a józan ítélőképesség, valamint a testünk feletti kontroll, tehát ha lehet, ne próbáljuk megdönteni Gardner rekordját.

Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.

Támogassa a Vasárnap.com-ot

A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!

Ezt olvasta már?