EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL

A Bak hatással van a csontvázra, a testtartásra, a térdre és a mozgásra. Egyenesedjen ki, ez a helyes testtartás. Törődjön a testével – a fejétől egészen a sarkáig – ettől fokozódik a kisugárzása. Egy jó tanács: készítsen arcmaszkot egy reszelt sárgarépából, amelybe egy kanál burgonyakeményítőt kevert! A masszát kenje az arcára, majd 20 perc elteltével meleg vízzel öblítse le! Mossa meg a haját, vágja le a körmét a kezéről és a lábáról.

Augusztus 9., 10. – a Hold a Vízöntő jegyében van

A Vízöntő hatással van a lábikrára, az alsó lábszárra, a bokára, a sarokra és a visszerekre. Reggel, lehetőleg még az ágyban masszírozza meg a szíve irányában a lábfejét, a bokáját és a lábikráját. Kerülje a hosszú ácsorgást, pihenjen felpolcolt lábbal! Napközben néhányszor álljon lábujjhegyre, lassan ereszkedjen a sarkára, majd ismét álljon lassan lábujjhegyre! Ha holdtölte idején böjtöl, segítse magát autoszuggesztióval: tisztább leszek, örülök. Tartson gyümölcs-, zöldség- vagy rizsnapot, ez segít a testnek összegyűjteni és eltávolítani a káros anyagokat és zsírfölösleget.

Augusztus 11., 12. – a Hold a Halak jegyében van

A Halak hatással van a talpra, a járásra és a nyirokrendszerre. Vegyen lábfürdőt, masszírozza a talpát, csavargassa a lábujjait! Járjon mezítláb, ezáltal természetes módon masszírozza a talp reflexpontjait! Ha teheti, reggel járjon egyet a harmatos fűben. Ha fáradtnak érzi a lábát, a fürdővízbe tegyen illóolajt – rozmaringot, levendulát vagy ciprust. Szemölcs vagy lábpenész eltávolítására alkalmas időszak. Ne mossa, és ne vágja a haját, mert korpás lesz, és hullani fog. Vigyázzon, mert ilyenkor minden (az alkohol, a kávé, a cigaretta és a gyógyszer is) intenzívebben hat.

www.krasnapani.cz