EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL

A Bika hatással van a torokra, a mandulára, a szaglásra, az ízlelésre, a tarkóra és a vállra. Lazítsuk el nyakszirtünket – kulcsoljuk össze kezeinket a tarkóknál és nyomjuk a fejünket a mellkasunkhoz (legalább 5-ször). Megelőzésképpen öblögessük a szánkat sós vagy citromos vízzel.

Június 3., 4. – a Hold az Ikrek jegyében van

Az Ikrek hatással van a tüdőre, a légcsőre, a légzésre, a felsőkarra és a kézre. A köhögés és a krónikus légcsőhurut megelőzése érdekében fontos az immunrendszer megerősítése. Legjobb az A- és a C-vitamin, valamint a cink. Próbáljuk ki a meggyet, jobb kedvre derít (cseresznyével ellentétben egyharmaddal kevesebb cukrot, ugyanakkor 7-szer több béta karotint tartalmaz). Ha újhold idején böjtölünk, segítsük magunkat autoszuggesztióval: tisztulok, örülök. A gyümölcs-, zöldség- vagy rizsnap segít a testnek összegyűjteni és kiválasztani a káros anyagokat és a zsírfölösleget.

Június 5., 6. – a Hold a Rák jegyében van

A Rák hatással van a gyomorra, a nyombélre, a mellkasra, a tejmirigyekre és az emésztésre. Gyomorégéstől, gyomorbántalmaktól, felfúvódástól szenved? A gyomor megnyugtatását szolgálja a kamilla vagy édesgyökér tea – fontos az elegendő vízmennyiség a testben, hogy kimosódjanak a méreganyagok a testből. Próbáljuk ki a banánt, energiát és káliumot tartalmaz, a fűszer nélküli főtt hámozott rizst a cukrok és az alacsony rosttartalom miatt, az almát a tisztító hatása miatt és a kétszersültet a telítettség érzése végett.

Június 7., 8. – a Hold az Oroszlán jegyében van

Az Oroszlán hatással van a szívre és a vérkeringésre. Igényli, hogy alaposan kialudja magát? Próbálja ki, hogy a salátákba vagy a joghurtba két kanál lenmagot tesz. Tartalmaznak természetes omega-3 zsírsavakat, amelyek javítják a kedvünket. Vágassuk le a hajunkat (jobban fog nőni a hajunk, erősebb és egészségesebb lesz), készítsünk pakolást (tojássárgája, olíva olaj, citrom). Mosás után öblítsük le hidegebb vízzel addig, míg nem kezdenek a hajszálak csikorogni. Soha ne használjunk hajszárítót. Nevessünk, mert a felszabadult nevetés meghoszszabbítja az életünket.

www.krasnapani.cz