EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL

A Bak hatással van a csontvázra, a térdre, a testtartásra és a mozgásra. Egyenesedjünk ki. Törődjünk a testünkkel – zuhanyozzunk felváltva hideg és meleg vízzel, serkenti a vérkeringést. A zuhanyozást mindig hideg vízzel fejezzük be. Megfelelő az időszak a szőrtelenítéshez, valamint a szemölcs és a gomba eltávolításához.

Február 6.,7., 8. – a Hold a Vízöntő jegyében van

A Vízöntő hatással van a lábikrára, az alsó lábszárra, a bokára, a sarokra és a visszerekre. Ha visszeres a lábunk, viseljünk gumiharisnyát. Ne álljunk egy helyben, sétáljunk. Mozgassuk lábainkat, közben vegyünk mély lélegzeteket. A dió rendszeres fogyasztása megvéd az érelmeszesedéstől, megőrzi az erek rugalmasságát és csökkenti a koleszterinszintet. A dió jelentős antioxidáns hatású, és elkerülhetjük vele a szív- és érrendszeri megbetegedéseket. Ha újhold idején böjtölünk, segítsük magunkat autoszuggesztióval. A gyümölcs-, zöldség- vagy rizsnap segít kiüríteni a káros anyagokat és a zsírfölösleget.

Február 9., 10. – a Hold a Halak jegyében van

A Halak hatással van a talpra, a járásra és a nyirokrendszerre. A talpakon akupresszúrás pontok vannak, amelyek kapcsolatban vannak a belső szervekkel. Készítsünk magunknak lábfürdőt és masszírozzuk meg talpunkat – ujjainkkal nyomogassuk meg talpunkat és a lábujjainkat. A nyirokrendszer is serkenthető akupresszúrával: mutatóujjunkkal nyomjuk meg az orr és ajkak közötti keskeny gödröcskét – legalább naponta egyszer. Vigyázat, ezekben a napokon mindennek (alkohol, kávé, cigaretta, de a gyógyszereknek is) sokkal intenzívebb a hatása. Lehetőleg ne mossunk és vágassunk hajat (jobban képződik a korpa és ritkul a haj). Örüljünk az életnek! www.krasnapani.cz