A nyugalom a legjobb gyógyszer

A gyomorégés savtúltengésre utal. A gyomorsavtúltengés viszont kimondottan lelki betegség. A lelki szenvedések és megpróbáltatások következtében az ember akaratlanul is feszültté válik, s az állandó stressz és lelki túlterheltség idővel biológiai elváltozásokat okoz. Vannak persze figyelmeztető jelek, amelyek arra utalnak, hogy valamit elrontottunk. Ilyen a gyomorégés is. Legtöbbször étkezés után jelentkezik. Az égető érzés a nyelőcső alsó szakaszán is érzékelhető. Az ilyen emberek általában precízek, s minden változás feszültséget vált ki belőlük. Ha nem kezelik idejében, kialakul a gyomorfekélyre való hajlam, amelynek első tünete épp a gyomorégés.

Elsősorban életstílusunkat és étkezési szokásainkat kell radikálisan megváltoztatni. A legjobb gyógyszer a nyugalom. A szódabikarbóna használata nem megoldás, mert ugyan azonnal megszünteti a gyomorégést, de utána még több gyomorsav képződik. A gyógynövények itt is segítenek.

50 g apróbojtorjánt, 50 g orbáncfüvet, 50 g csalánt, 20 g citromfüvet, 100 g körömvirágot, 30 g kálmosgyökeret keverjünk össze, 3 evőkanálnyi mennyiséget fél liter vízben hozzunk forrásba, majd 20 percig hagyjuk ázni. Nem isszuk meg egyszerre, hanem kortyolgatva egy nap alatt, mindig éhgyomorra.