A mozgás maga az élet

Mozogni annyit jelent, mint éln Nagyon kevés ember mondhatja el magáról, hogy hisz abban, amit csinál. Schobert Norbinak ez kötelessége, hiszen jelenlegi életformáját annak köszönheti, hogy hitt magában, és hitt abban, hogy a kilók ellen is van „gyógyír”. Azóta sok tízezer ember szabadult meg felesleges kilóitól – Norbi segítségével. Egy kicsi mozgás senkinek sem árt.

15 évesen 104 kg voltál. Mi volt az a monemntum, amikor úgy döntöttél, hogy megválsz a súlyfeleslegedtől? Mi volt az alapmotiváció?

A gimnáziumban új közösségbe kerültem, és szerettem volna megfelelni ennek a társaságnak. De nem tudtam, mert dagadt voltam, és ezért rengeteget szenvedtem, nem akartak velem táncolni a lányok, majdhogynem kerülték a társaságomat. Egyedül voltam – testvérem sincs. Egyszer az osztálytársaim nagyon csúnyán kinevettek testnevelés órán – mert nem tudtam felmászni a kötélen. A tanárom ezt észrevette, óra után odahívott magához, és adott egy fogyókúrás étrendet, majd azt mondta, hogy ha ezt végigcsinálom, akkor év végén fel tudok majd mászni a kötélen. Ez az étrend volt akkor a bibliám – minden betűjét betartottam. Elkezdtem totyogni, majd kocogni. Az első hónap után leadtam tíz kilót, és ettől úgy megtáltosodtam, hogy év végéig leadtam 40-et, és persze felmentem a kötélen is.

Sportolni kezdtem, triatlonista lettem, egészen a junior oszágos bajnoki címig meg sem álltam. Az életem, illetve az életvitelem ekkor már teljesen megváltozott, nemcsak dekompenzálni akartam azt, hogy kövér voltam, hanem majdnem élsportoló lett belőlem. Azért majdnem, mert egyszer elestem a kerékpárral, eltört a gerincem, megműtöttek, majd fél évre tolókocsiba kényszerültem. Akkor jött az aerobik, ilyen kímélő jelleggel. Persze nem a versenyaereobik, mert attól el vagyok tiltva.

Mennyit változott azóta az életed és az életszemléleted?

Óriásit változott az életszemléletem. Most már csak egy cél lebeg a szemem előtt, hogy amit csinálok, az jó legyen, hiszek benne, hogy jó – túl azon, hogy üzletileg is jó, de ezen már rég túlvagyok –, hiszen emberek tízezrei írnak levelet, hogy lefogytak, és nagyon hálásak. Mindenfajta szert ellenzek, a vitamintablettákat, a zsírégetőket, stb, hiszen ezek nem mások, mint bűvös rablások, mert a fogyni vágyó emberek mindent megtesznek céljuk érdekében, ilyenkor pedig ezek a hazugságok is hihetőek lehetnek. Pedig a fogyás kulcsa a mozgásban és az egészséges natúr táplálkozásban van.

Ha visszanézel eddigi életedre, mit tartasz a legnagyobb sikerednek?

Azt, hogy édesanyámat is lefogyasztottam, és nemcsak a kilóktól szabadult meg, hanem a magas vércukorszinttől is, hiszen az addigi 38-as szintet mára 5-7-esre csökkentettük. Közös erővel. Ezen kívül több tízezer embert, köztük sok fiatal lányt és fiút, sikerült lefogyasztani. És ezek az emberek nap mint nap jönnek hálálkodni, és ebből tudok táplálkozni, ez az egyik éltetőerőm. Mert érzésem szerint szeretnek az emberek. Sőt ennek „kézzelfogható” jele is van, hiszen a 30. szülinapomra vettek nekem egy csillagot, amit Schobert Erok Norbinak neveztek el, és ez még nagyon furcsa érzés számomra, mert ezzel kvázi halhatatlan lettem. Az is nagyon jó érzés volt, amikor ezren énekelték nekem a happy birth day to you-t, akkor még én is elsírtam magam. Úgy érzem, hogy mindennek csak az elején vagyok. Mozogni jó, ezt tudom, hiszen láttam ezt a sovány, és láttam a kövér ember szemszögéből is. Nincs magas követelményszintem, örülök annak, hogy mozoghatok, tudom azt, hogyan kell éhezés, külösebb megszorítás és mindenféle segédeszközök nélkül lefogyni. Ezt az egyszerű üzenetet szeretném átadni – most már nem csak Magyarországon, hanem külföldön is.

Mindezt gyakran ingyen csinálod, hiszen aki elmegy a nyilvános óráidra, annak nem kell érte fizetni.

Igen, már csaknem két éve tartok hetente ingyenes órákat a Testnevelési Egyetemen, több ezer ember jár rendszeresen. Májustól a Margit szigeten adtam az órákat, oda már háromezren járnak, és itt volt a Hősök tornája is –- természetesen ezt is ingyen csináltam. A nemrég megnyílt fittnes központomban ezt már nem tudom megtenni, mert valamiből nekem is és a beruházóimnak is meg kell élni. Ennek ellenére mindig fogok tartani ingyen órákat. Úgy gondolom, ez egy lépés a mozgás felé azoknak, akik ezt nem tudják megfizetni. Nagyon sokat köszönhetek azoknak az embereknek, akik velem tornáznak, és megveszik a kazettámat. Úgyhogy az a minimum, hogy tartok egy ajándékórát egyszer egy héten, ahova bárki eljöhet, kitornázhatja magát és találkozhatunk egymással. Nem szeretnék egy elvarázsolt sztár lenni, vagy egy kitalált személyiség, hanem olyan ember, aki a emberek között érzi jól magát, mindenféle testőr és egyéb látványok nélkül.

Mi szeretnél lenni?

Olyan ember, akit az emberek nem felejtenek el, mivel egy követhető, kellemes életutat tud biztosítani. Nem akarom, hogy az emberek mindenáron bajnokok legyenek, és nem akarom, hogy belehaljanak az elhízásba. Közötte ott az arany középút: a mozgás, amely egy életjel, tehát mozogni annyit jelent mint élni. Az aerobik csodás dolog, bővíthető, mindenfajta trükkel, fűszerezhető, lehet a múltból, a jelenből, vagy akár a jövőből táplálkozni, a zenék változnak... Az aerobikóra összehozza az embereket, és mentes azoktól a káros dolgoktól, amiktől a versenysportok. Szeretném a családokban az élet részévé tenni a testmozgást, és az egészséges táplálkozást.

Említed az egészséges testmozgást. Mi a véleményed azokról a fiúkról és lányokról, akik akár a hormonháztartásukat is felborítják csak azért, hogy egy kicsivel több izom legyen a testükön?

Maximálisan elítélem. Önmgában a súlyzózást – mint funkciók nélküli izmok létrehozását – sem kedvelem, mert sokkal többet érnek azok az izmok, amik futással, tánccal, labdajátékokkal, mozgással stb. jönnek létre, mert annak van értelme. A felduzzasztott izmok felborítják a szervezetet, nem beszélve az egyéb káros hatásokról. Szerintem ez is egy médiatúlkapás, ez is drog. Mivel harcolok a hagyományos értelemben vett kábítószerek, és az effajta drogok ellen is, maximálisan elítélem. Tehát ezeket a táplálékkiegészítőket is drognak tartom – függetlenül attól, hogy engedélyezett, vagy sem. Soha nem volna kedvem az este elfogyasztott olasz boromat, a sült húsomat, vagy a görög salátámat felcserélni bármifajta táplálékkiegészítő készítményre. Nem hiszek igazán az egészséges táplálkozásban.

Bár nagyon sok emerdményt tudsz felmutatni, mégis úgy látom, még mindig valami célt szeretnél elérni. Mi ez? Mikor leszel elégedett önmagaddal?

Ha az országot vagy a világot járva nem ordítanak az arcomba azok a hirdetések, hogy fogyjon le két hét alatt, szedjen ezt, kenje föl ezt és változtassa meg életét… Amikor az emberek rendesen fognak mozogni, ha kell tornázni, ez egy családi program lesz, akár naponta, és nem fog ennyi ember belehalni az elhízásba, mint a családom nagy része, akiket el kellet temetnem. Akkor leszek igazán boldog, ha lesz majd időm a magánéletre, és ezt a dolgot, amit most csinálok, majd át tudom adni a gyerekeimnek – mert utódokat is szeretnék.