Szandálban, hibátlanul

Minden nap igénybe vesszük lábainkat, éppen ezért a túlterhelt, érzékeny lábunk megérdemli, hogy törődjünk vele és rendszeresen, gondosan ápoljuk. Vizsgáljunk meg közelebbről három láb-bántalmat, mely életünket oly gyakran megkeseríti.

A bőrkeményedés

Általában akkor keletkezik, ha az ember talpbőrét vagy lábának más részét állandó nyomás, gyakran folyamatos szorítás éri. Ilyenkor a szaruréteg túlteng, és a bőr megvastagodik. A talpon, a láb külső élén, a nagy- és kisujjon, és a lábujjak közötti bőrkeményedést a nem megfelelő cipő okozza.

A bőrkeményedéseket lábáztatás után rendszeresen távolítsuk el. Erre a célra használjunk fém- vagy műanyag dörzsölőt. Az eltávolítás után kenjük be lábainkat lábkrémmel.

A sarok berepedése

Általában azoknál fordul elő, akiknek sarkán rendkívül száraz a bőr, de a harisnya nélkül vagy mezítláb járóknak is gyakori panasza. Keletkezését az utcai por szárító hatása is elősegíti. A sarkon ilyenkor erősen kiszárad a bőr, és sokszor az irháig bereped, annyira, hogy még a hús is láthatóvá válik. A repedésbe jutott baktériumok gyulladást is okozhatnak.

Kezelése a következő: a megvastagodott bőrt, illetve repedezett sarkot alapos áztatás után sarokreszelővel lekaparva kenjük be olajjal, vagy lanolintartalmú lábkrémmel, illetve olyan készítménnyel, mely a bőrt puhán tartja.

A tyúkszem

Rendszerint a lábujjakon képződik, és a rossz cipő következménye. A szűk cipő állandó nyomást gyakorol a bőrre, mely a nyomás ellen védekezik, ezért nagy menynyiségű vastagabb szarusejtet termel. Ez a megvastagodott szaruréteg a tyúkszem. A bő cipőnél viszont, mivel a láb ide-oda csúszik, eközben állandóan dörzsölődik. Ezeken a helyeken először hólyag képződik, mely felnyílik, és helyén idővel szintén tyúkszem keletkezik. A legegyszerűbb megoldás a tyúkszem eltüntetése. Tanácsos olyan szakértővel kivágatni, aki jártas ebben. (nana)