Egészség

Ezektől az élelmiszerektől sárgul a foga!

Hanna Kinsella fogorvos elárulta, hogy milyen élelmiszerek roncsolhatják a fogainkat…
ÚJ SZÓ ONLINE

2021. november 24. 20:17

shutterstock
- Shutterstock-felvétel

„A két legelterjedtebb betegség, a fogszuvasodás és az ínybetegség egyszerű étrendi változtatásokkal megelőzhető” – mondta a fogorvos a Plus jeden deň napilapnak.

Nézzük, mely ételekből érdemes kevesebbet fogyasztani!

Galéria
"Bár az olyan savas ételek, mint a citrom és a lime ízletesek lehetnek, a gyakori érintkezés erodálhatja a zománcot" - mondja a citrusfélékről, amelyek megpuhítják a zománcot, így sérülékennyé teszik a fogakat. A nyál egy idő után helyreállítja az egyensúlyt. A szakértők szerint alegkárosabbak a citrom és a grapefruit, a legkisebb kockázatot pedig a narancslé jelenti.  -1
"Az egészségesebb száj érdekében kerülni kell a szénsavas üdítőitalokat. Ezek az italok a hozzáadott cukor egyik fő forrása, és ami még rosszabb, a legtöbb üdítőital foszfor- és citromsavat tartalmaz, amelyek koptatják a fogzománcot" - figyelmeztet a fogorvos. Ehelyett próbáljon meg több vizet inni.-2
 A száraz gyümölcsök, amelyek rostokkal és vitaminokkal teli, egészséges nassolnivalók potenciális fogszuvasítók. A szárított gyümölcsök nagyon könnyen megtapadhatnak a fogak barázdáin, ahol a baktériumok elkezdhetnek megtelepedni.-3
Egy olyan élelmiszer, amire valószínűleg nem számítana a listán, a kenyér. Sok más élelmiszerhez hasonlóan keményítőt tartalmaz, amelyet a nyálunk cukorrá bont. Ez hozzájárul a fogszuvasodáshoz és elősegíti a baktériumok szaporodását. -4
+6

(br, pluska)

Támogassa az ujszo.com -ot

Úgy vagyunk az újságírással, mint a hivatásos zenészek: fellépünk naponta a „kőszínházban", elegáns ruhában a hűséges, bérletes közönségünk előtt, vagyis eljuttatjuk a postaládákba, árushelyekre nyomtatott napilapként a fizetős Új Szót. És mondhatjuk azt, hogy kiállunk a mélyen tisztelt publikum elé a korzón is, kicsit könnyedebben szórakoztatjuk, elgondolkodtatjuk a közönséget, érzelmeket kiváltva az erre járó tömegből. Ez az előadás pontosan olyan szenvedélyes, mint a kőszínházi fellépés, ugyanúgy sok munkával jár, mégis ingyenes. Ha tetszett, hálásan fogadjuk adományát, amit a jelképes hegedűtokba helyezhet. Eddigi felajánlásait is szívből köszönjük az új hangszerekhez, a zenekar bővítéséhez, a repertoár kiszélesítéséhez: az ujszo.com naprakész működtetéséhez.

Ha támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra. Köszönjük.

Támogatom
Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.

Önnek ajánljuk
Igor Matovič

Elfogadták Matovič javaslatát, akár 300 euró készpénzt is kaphatnak a 60 év felettiek, ha beoltatják magukat

Hókásásak a belvárosi utak Pozsonyban

Hókásásak a belvárosi utak Pozsonyban

D. Ferenc
Frissítve

Életfogytiglanra ítélhetik Alsóhatár polgármesterét

fülek roma spirti

Fülek városa nyerte a Roma Spirit 2021 díjat

gáz k

Közel nyolcvan bejelentést tettek a Pozsonyban terjengő gázszagról

szaloncukor

Na, melyik édesség bukott meg a Nagy Magyar Szaloncukorellenőrzésen? (GALÉRIA)

Legfrissebb galériák
Olvasta már?
logo

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

logo 18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.