A pihenés tudománya

<p>A legtöbben egyetértenek abban, hogy az átlagember fáradt. Nehéz megmondani, hogy a ma végzett munkák megterhelőbbek-e, mint az elődeinkéi. De ettől eltekintve is sokan nem is tudják, hogyan pihenjenek.</p>

A pihenés elvileg olyan tevékenység, amely alatt nem a mindennapi rutinunkat éljük, nem az általános napirenden levő problémák megoldásával foglalkozunk, hanem valami mással töltjük az időt: gondolatban is, fizikailag is távol maradunk azoktól a helyzetektől, amelyek mindennapjainkat kitöltik. Érdemes megfigyelni, hogy mit visz magával az, aki pihenni indul.

Gondolkodásunk elsődleges tulajdonsága, hogy nem szereti a változásokat. Számára az a legmegnyugtatóbb, ha minden ugyanúgy zajlik, mint máskor, a legkisebb eltérés nélkül. Ha valami a megszokottól eltérően alakul, elkezdünk félni. Így a kikapcsolódásra szánt út előtt is jó eséllyel ugyanazokkal a dolgokkal kezdjük el megrakni a bőröndöket, amelyek mindennapjaink során körülvesznek bennünket. Nem maradhatnak ki a számítógépek és egyéb digitális kütyük, a sok megszokott film és minden más, ami mindennapjaink rutinja során kitölti életünket. Titkon félünk, hogy ha nem visszük magunkkal egész lakásunkat, megszűnik körülöttünk a világ.

Ha a pihenésre szánt időben ugyanazokkal a tárgyakkal vesszük körül magunkat, gondolatban is ugyanazok a problémák terhelnek majd bennünket. Így más környezetben ugyan, de azt az életet éljük tovább, amelyből ki akartunk szakadni.

 

 

 

 

Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.

Támogassa a Vasárnap.com-ot

A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!

Ezt olvasta már?