Mérjük? Ne mérjük? Hogyan mérjük?

A vérnyomás mérését közvetett módszerrel szokták végezni, amely azon alapul, hogy az érfal rugalmas, tehát megfelelő külső erővel összeszorítható, s így egy adott rövid érszakaszon megszüntethető a véráramlás.

A művelet közben ne beszéljünk.

A vérnyomás mérését közvetett módszerrel szokták végezni, amely azon alapul, hogy az érfal rugalmas, tehát megfelelő külső erővel összeszorítható, s így egy adott rövid érszakaszon megszüntethető a véráramlás.

A művelet közben ne beszéljünk. Az alkart csuklóval fölfelé fektessük az asztalra, a tenyér fölfelé nézzen. A vérnyomást mindig a napnak ugyanabban a szakában kell mérni, és célszerű róla naplót vezetni. Ha szokatlan értéket kaptunk, öt perc múlva ismételjük meg a mérést!
Jóllehet számos különböző készülék van kereskedelmi forgalomban, csak a hitelesített, felkarra helyezendőtől várhatunk pontos értéket. A pszichikai tényezőket is figyelembe kell venni. Azok, akik túlságos félelemmel figyelik saját értékeiket, inkább ne mérjék maguk a vérnyomásukat, mert túlzott lelki reakciójuk miatt megeshet, hogy a gyógyszeres terápiát önkéntesen, orvos nélkül változtatják, s ez kezelési hibákhoz, mellékhatásokhoz, súlyos gondokhoz vezethet.
Az otthoni mérés jól kiegészíti a rendelőieket, a szakmai ajánlások is elfogadják. Kezelőorvosának is fontos adatok ezek az eredmények, ne felejtse el feljegyezni őket – naplót vezetni. Az otthoni ellenőrzés előnye, hogy a gyógyszerek kiürülése idején is elvégezhető. Javítja a betegnek a kezelőorvosával való együttműködését.
Vigyázat! Nem jó, ha a beteg a kezelőorvost kihagyva néhány Hgmm eltérés miatt önállóan változtatgatja a gyógyszeradagokat.

(HáziPatika)

Keret
A vérnyomásmérés helyes technikája
 Ülő helyzetben
 Nyugalomban, többperces pihenés után
 Megfelelő méretű mandzsettával
(a túl kicsi a valóságosnál többet mér)
 A mandzsetta a szív magasságában van
 Optimálisan a felkaron mérjük

Melyik a jó vérnyomásmérő-fajta?
 Az arany standard a rendelői hagyományos, higanyos.
 Otthoni használatra azonban előnyösebb a félautomata/automata, mert egyszerűbb a kezelése.
 A készüléket időnként hitelesíteni kell.

Keret
Hányszor mérje?
Általában olyan gyakran, ahogy az Önnek megfelel. Egyesek naponta (akár többször is) mérik a vérnyomásukat, mások néhány naponta vagy még ritkábban. A legjobb, ha reggel és este is megmérjük. Ha csak egyszer tennénk, akkor lehetőleg reggel, gyógyszerbevétel előtt ajánlatos.



Tanuljunk meg együtt élni vele!
 Mérje otthon is rendszeresen a vérnyomását! Az otthon kapott adatok segítségével figyelemmel követheti, hogy az Ön által szedett gyógyszerek megfelelőek-e – az esetleg fellépő szövődményekre is figyelmeztethetik Önt és orvosát.
 Megfelelően szedje gyógyszereit! Ha a mellékhatások vagy a költségek gondot okoznak, kérdezze meg orvosát a gyógyszerváltás lehetőségeiről.
 Rendszeresen keresse fel orvosát! A magas vérnyomás sikeres kezeléséhez szükség van az összefogásra. Sem Ön, sem ő nem tudja egyedül kordában tartani a vérnyomását. Működjön együtt vele, hogy a napi értékeket biztonságosan alacsony szintre vigye le, és ott is tartsa!

Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.

Támogassa a Vasárnap.com-ot

A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!

Ezt olvasta már?