A kiadós alvás, a megfelelő étkezés és a probiotikumok is elősegítik, hogy a koronavírus elleni oltás minél hatékonyabb reakciót váltson ki a szervezetben – tájékoztatott közösségi oldalán Nemzeti Egészségügyi Információs Központ (NCZI). Az oltás után két-három napig az alkohol mellőzését javasolja a központ.
A megfelelő étkezés és alvás is fokozza a vakcina hatását
„Emellett szintén két-három napig nem ajánlott semmilyen komolyabb fizikai megterhelés, akkor sem, ha teljesen jól érzi magát az ember” - tette hozzá az NCZI.
A központ azt javasolja, keresse fel orvosát, akinél az oltás után szűnni nem akaró fejfájás, látászavar, végtagzsibbadás, mozgászavar, erős hasfájás, mellkasi fájdalom, tartós köhögés vagy légzési nehézségek jelentkeznek.
„Az oltás után 15 percig a helyszínen kell maradni, a krónikus betegeknek pedig 30 percet kell várniuk” - emlékeztetett az egészségügyi központ, hangsúlyozva, hogy egyre gyorsabb ütemben zajlik az oltás az országban.
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.