Panoráma

Ezzel az 5 elsősegély-technikával akár életeket is menthetsz!

Elsősegély
Fotó: istock

Másodperceken múlhat az élet – te tudnád, mit kell tenned?

ÚJ SZÓ ONLINE
ÚJ SZÓ ONLINE

Elég egy pillanat, és valaki élete múlhat rajtad. Pár alapvető elsősegély-technika ismerete életmentő lehet.

Az alábbi öt alapvető elsősegély-technika bárki számára elsajátítható – nem kell hozzá sem különleges felszerelés, sem egészségügyi végzettség. Csak egy kis tudás és bátorság, hogy merj cselekedni. Ne feledd: a te lélekjelenléted valakinek az életét jelentheti.

A galériában mutatjuk őket:

Galéria
1. Újraélesztés (CPR): ha valakinél bekövetkezik a szívmegállás, a legfontosabb, hogy azonnal kezdd el a mellkaskompressziót. Tedd a tenyered a mellkas közepére és nyomd le körülbelül 5 centiméter mélyre, percenként 100–120 ütemben. Ha tudsz, végezz mesterséges lélegeztetést is (30 nyomás: 2 befúvás). Amíg a mentő megérkezik, ezzel fenntarthatod a vérkeringést és életben tarthatod az agyat.
2. Heimlich-fogás (fulladás esetén): ha valaki fuldoklik, nem tud beszélni vagy levegőt venni, azonnal cselekedj! Állj a fuldokló mögé, és öleld át a derekát. Szorítsd ökölbe az egyik kezedet, és helyezd a bordák alá, majd hirtelen, felfelé irányuló mozdulattal nyomd meg. Egy jól kivitelezett mozdulat elég lehet ahhoz, hogy a légutak szabaddá váljanak – és megmentsd az illető életét.
3. Stabil oldalfekvés (ha a sérült eszméletlen, de lélegzik): ha valaki elájult, de még lélegzik, helyezd stabil oldalfekvő helyzetbe. Fektesd az oldalára, majd a fejét enyhén döntsd hátra. A karját és lábát úgy igazítsd, hogy stabil legyen. Ezzel megakadályozhatod, hogy félrenyeljen vagy megfulladjon a saját hányásában.
4. Vérzéscsillapítás nyomással: az erős vérzés gyors vérveszteséghez vezethet. Az azonnali reagálás azonban megelőzheti az életveszélyes sokkot. A legegyszerűbb módszer a sebre gyakorolt közvetlen nyomás. Fogj egy tiszta textildarabot vagy gézt, és nyomd rá a sebre. Tartsd folyamatos nyomás alatt, amíg megérkezik a segítség. Ha tudod, emeld a sérült testrészt a szív szintje fölé.
+2fotó
elsősegély
életmentés
egészség
jótudni
Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.

Hírlevél feliratkozás

Támogassa az ujszo.com-ot

A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!

Mire kérünk támogatást?
Támogatom

Ezt olvasta már?