<p align="JUSTIFY">Bár egyes diéták a teljes mellőzését szorgalmazzák, a kenyér felénk valószínűleg sosem fog kimenni a divatból.</p>
A VASÁRNAP témája: Mindennapi kenyerünk, és ami benne van
Átlagosan napi 20–30 dekagrammot, azaz két–három szeletet fogyasztunk belőle, mert hagyományos ételeinkhez – például a gulyáshoz, lecsóhoz – ez illik, vagy mert vele lehet a legjobban kitunkolni a pörköltszaftot, és mert egyszerűen szeretjük.
Na de milyet is vegyünk, együnk belőle, hogy azért egészségesen is táplálkozzunk, el se hízzunk, de azért kenyéríze is legyen? A táplálkozási szakemberek egyértelműen a rozskenyér és a teljes kiőrlésű lisztből készültek mellett teszik le a voksot, a fehér kenyeret pedig teljesen kiiktatnák étrendünkből.
Az e heti Vasárnapban elolvashatja azt is, mit tartalmaz a fehér liszt; milyen legyen a mindennapi kenyér; miért karamelles a kenyér; milyen a teljes kiőrlésű pékáru; hogyan tároljuk a kenyeret; milyen jelkép…
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.