A résztvevők azt állítják, inkább szól ez az állatokról, mint a jógáról. Másrészt viszont az állatok jelenléte segíthet a megnyugvásban, tehát akkor mégis a jógáról szól.
Ha valaki rendszeresen jógázik, és van otthon cicája, kutyája, egyéb háziállata, nem túl nehéz kipróbálnia, milyen állatokkal jógázni. Ahhoz már valamivel többet kell tenni, hogy ezt nagyobb testű állatok, lovak, tehenek vagy sertések társaságában tegyük – de persze ez se lehetetlen.
Sőt: egyre többen meg is valósítják, ahogy azt az alábbi képek is bizonyítják.
Persze ez csak töredéke annak, hogy milyen állatokkal szerveznek jógát. Van, ahol nyulakkal, máshol macskákkal, és már óriási akváriumok lakóival is van rá lehetőség.
Szakértői vélemények szerint egyébként nem alaptalan hóbort ez, nem csak azért érdemes tehát belevágni, mert így látványos fotók készülhetnek, hanem mert az állatokkal való jógázás jótékony hatással lehet a szervezetünkre.
Jógatanárok úgy látják, hogy a természettel való kapcsolódás minden formája hasznos, és igaz ez az állatokra is. Jelenlétük örömhormonokat szabadíthat fel, segíthet a megnyugvásban, lassíthatja a légzést.
Legalábbis az emberek egy részénél biztosan, de végső soron, ha belegondolunk, nem lehet annyira könnyű szorongani kiskecskék tartós társaságában, nem?
Az alábbi videón a sertésjóga látható a gyakorlatban.
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.