Téli edzőtáborral kezdték az évet

„Az első edzést mantrázással kezdtük, majd testtudatfejlesztéssel folytattuk. Fontos szerepet kapott a talajjal való kapcsolat, és a technikák talajról való indítása, a testrendszer helyes megtartása mozgás közben és a nagy izmok ellazítása helyes alátámasztással, s ezt követően ezek átvitele küzdelmi mozgásra – tájékoztatott évkezdésükről Sensei Markovics János 4. danos klubmenedzser. – Másnap már bontott csoportokban edzettünk a tudásszintnek megfelelően. Az előző napra ráépítve oldalmozgásokkal foglalkoztunk, és ezek beépítésével a küzdelembe. Közben alkalmaztuk a mediballt, ami kínai labdajáték, és nagyon jó kiegészítője a harcművészeteknek, ugyanakkor kiváló fejlesztő eszköz. Téli táborunk kiválóan sikerült.”