Erőkímélés a háztartási munkánál

A háziasszony erejét nagyon megkímélheti, ha tervszerűen dolgozik. ĺgy elkerüljük a házimunkánál az idegeskedést, kapkodást. A háziaszszony erejét és egészségét akkor is megkímélheti, ha a házimunka egy részét ülve végzi, különösen a konyhamunkánál. Ülve tisztíthat zöldséget, gyümölcsöt, s az előkészületek után ülve főzhet is. Ha pedig munkahelyét megfelelő magasságban állítja be, még vasalhat is ülve. Ezek olyan munkatechnikai megállapítások, amelyeket ma már az egész művelt világ elfogadott. Ha ülve végzi házimunkáját, egyenes testtartással dolgozzék. ĺgy derékfájástól kíméli meg magát.