Piros, érett bogyóit korábban szerelemalmának nevezték, népszerűségét mégis a benne lévő egészségvédő anyagoknak köszönheti.
Keresés
FIGYELMEZTETŐ
Füstmentes szeretet
Azok a nők, akik a terhességük elején – de legkésőbb a negyedik hónapban - leszoknak a dohányzásról, azok a nem dohányzók szintjéhez közelíthetik a magzatukat fenyegető veszélyeket. Ha a kismama nem is dohányzik, de olyan környezetben tölti napjait, ahol sokan dohányoznak, az is árthat magzatának.
Megkönnyebbül a test
AJÁNLÓ
Amikor az ember abbahagyja a dohányzást, a következő pozitív változásokat észleli:
20 perc múlva
A vérnyomás és a pulzus csökken, javul a végtagok vérellátása.
8 óra után
A vér oxigéntartalma visszatér a normális értékre. Az infarktus kialakulásának veszélye kezd csökkenni.
A dohányosnak segít(het), ám az akaratot nem erősíti
A dohányosok nem szívesen vallják be, hogy szenvedélybetegek. Pedig a nikotin egy alattomos szer. Enyhén javítja a hangulatot, segíti az összpontosítást, épp ezért nyúlnak utána azok, akik lehangoltak, akik szoronganak.
Füst nélkül jobb, egészségesebb!
A dohányzásról való leszokás annál nehezebb, minél régebben alakult ki a hozzászokás, de soha nem lehetetlen. Az elhatározás és az önbizalom alapvetően fontos: hinnie kell benne, hogy képes leszokni.
GYÓGYTURMIX
Sötétben jobb
A legutóbbi brit kutatások azt bizonyítják, hogy azok a gyerekek, akik lámpa mellett alszanak, háromszor nagyobb veszélynek vannak kitéve, hogy rövidlátók lesznek, mint azok, akik sötétben alszanak. Minél nagyobb a fény, annál nagyobb a veszély.
Milyen a koleszterinszintünk?
Dr. Katarína Rašlová, a pozsonyi Metabolikus Központ főorvosa:
A Pfizer gyógyszertársaság legújabb felmérése riasztó adatokat tett közzé. Eszerint a felnőttek 60 százalékának magas a koleszterinszintje. A Nemzetközi Világszervezet (WHO) 1994 óta próbálja kiszűrni a veszélyeztetetteket.
Veszélyeztetett negyvenesek
A létfeltételek javulásával párhuzamosan megjelentek a jólét káros következményei: a szakorvosok egyre gyakrabban diagnosztizálnak szív- és érrendszeri betegségeket, ezen belül magas vérnyomást, magas koleszterinszintet, cukorbetegséget és túlsúlyt, amelyek együtt, de külön-külön is okozhatnak halált.
A MAGYAR HÁZIASSZONY LEXIKONA
Háziállatok élősdijét
Bolhát, tetőt stb. megöli, ha kenderolajjal dörzsöljük be a bőrét. Ez nem mérges szer és szaga sem különösebben kellemetlen. Amellett olcsó is.
Hirtelensültek (húsok)
Hirtelen sütésnek nevezzük, mikor a hússzeleteket forró zsírban pár perc alatt elfogyasztásra alkalmassá sütjük.
A házasság „válsága”
Kiindulva abból, hogy az újabb irodalom feltűnően sokat foglalkozik a házasság válságával, a Nyugat elhatározta, hogy ankétban tárgyalja a problémát. Mostanig a következő hozzászólásokat kaptuk: