Melbourne. A legjobb négy közé jutás a tét tegnap Melbourne-ben az ausztrál nyílt teniszbajnokságon. Érvényesült a papírforma a nőknél Capriati és Clijsters, a férfiaknál Szafin és Haas biztosan harcolta ki a továbbjutást.
Keresés
Csupán a tartalékban
Pozsony. Úgy tűnik, véget ér a legutóbb a IV. ligás bacsfai csapatban futballozó Csölle József kálváriája. Mint ismeretes, az ősszel a Vasas, majd a Ferencváros érdeklődött iránta, ám még tesztelésre sem került sor. Január elején a Sopron jelentkezett, de az NB I-es klub végül nem szerződtette.
Nem él spanyol módra
Párizs. Zinedine Zidane-t, a Real Madrid francia kiválóságát egyáltalán nem zaklatja fel, hogy egyre közeledik a labdarúgó-világbajnokság. A Le Monde című lapnak úgy nyilatkozott: e tekintetben semmilyen gondja sincs.
Túljutni a selejtezőkön
Pozsony. A Szlovák Jégkorong Szövetség vezérkara tegnap jóváhagyta Ján Filc vezetőedző bővebb keretét a téli ötkarikás játékokra. Ezt követően Juraj Široký elnök öt évre szóló szponzori szerződést írt alá az ING Group holland pénzügyi csoporttal.
Megvéd a kálium
A kálium csökkenti az agyérgörcs kockázatát. Ezt nyolc éven át végzett kutatás is alátámasztja. A kálium védő hatása különösen a magas vérnyomásúaknál volt szembetűnő.
Fő káliumforrások: a nyers zöldségek közül a paradicsom és a spenót, a gyümölcsök közül a banán és a narancs.
Vitaminfaló orvosságok
Aki rendszeresen gyógyszert szed, annak tudnia kell, hogy ezzel egyszersmind rombolja szervezete vitaminháztartását is. Eze csak úgy segíthet, ha az átlagosnál jóval több zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt.
Szinte hihetetlen, de igaz: egy európai ember élete folyamán 36 ezer tablettát nyel le.
Rombol a cigaretta
Dohányzás közben C- és E-vitamint éget el a szervezet nagy mennyiségben. Márpedig ezekre szükség van (lenne) a káros anyagok ellen.
Jól dönt, aki a teázik
A természet sok olyan -terméket kínál készen, ami gyógyír lehet(ne) egyes panaszokra, vagy aminek fogyasztásától , alkalmazásától a beteg meggyógyul, a gyengélkedő jobb erőre kap, vagy éppenséggel az egészséges frissebbnek, életre valóbbnak érzi magát.
Stressz ellen levendula
Nagyfokú túlterheltség, örökös rohanás. Az ember úgy éri, nem tud szabadulni a rá nehezedő nyomás alól, képtelen lépést tartani az állandó aktivitást követelő társadalmi, gazdasági kihívásokkal.
Tünetei: Túlterheltnek, kimerültnek érzi magát, hamar kijön a sodrából, robbanékony.
Fáradtság ellen ginszeng
Belső kényszer, ami miatt egyformán helyt akar állni az élet minden területén (munkahely, magánélet, gyermeknevelés). Nem látja be, hogy a „nonstop bevetés”, amire vállalkozni akar, lehetetlen. A napok túlzsúfoltak, nem marad idő feltöltődésre, lazításra.