Sokan kitűnően érzik magukat, és mégsem egészségesek. A magas vérnyomás, a túl sok koleszterin észrevétlenül károsítja a szívet, az ereket és más szerveket. Hogyan lehet szembeszállni ezzel a veszéllyel? Lássuk, mit mondanak a szakemberek.
Keresés
Korán ébredt a tücsök
Aranyló napfényben szelíden fodrozott fehér ruháját mutogatta a hóvirág. Virágfejét szégyenlősen elfordította a naptól. Meleget csalogatott. A napsugár nézte, nézte. Megsajnálta. Lágy szellővel küldte melegét. Olvadt a hó, nem is maradt csak hírmondónak, az öreg tölgyes mohás oldalán. Madár röppent, pacsirta.
A varjúbirodalom
A tölgyfa lombjai között ágacskákból épített fészkében varjúmama várta fiókái születését. Ó, milyen boldog volt, mikor meghallotta a gyenge hangocskát és a kocogtatást a tojáshéjon. Másnapra felrepedtek a tojások és nedves pihéjű fiókák bújtak a testéhez.
Utolsó barangolás Kubában
Matanzas után bebarangoljuk Kuba további három tartományának számunkra egyelőre ismeretlen tájait. Első utunk Las Vilas tartományba, majd pedig annak székhelyére, Santa Clarába vezet.
Halászregény két hangra
A kor, az irodalomkritika, de még az irodalomtörténet is sok esetben méltán, leggyakrabban azonban méltatlanul feledkezik meg az alkotókról, vagy hallgatja el őket. Ebben mindenképpen a kedvezőtlen történelmi kor, a nem sok jóval kecsegtető politikai klíma és társadalmi berendezkedés is szerepet játszik.
Bojli – a szelektív pontycsali
Végre-valahára elkezdődött a pontyszezon, fellélegezhet sok ezer horgász, akiknek többsége egész évben valamilyen tó partján üldögél, és élete nagy pontyát szeretné megfogni. Ehhez azonban sok-sok türelem és megfelelő módszer kell. A türelemmel kapcsolatban nem véletlenül tartja a mondás: a pontyozáshoz fenék kell.
Életveszélyes repülés?
A reptér a feje tetejére állt. Az emberek kétségbeesetten kutattak minden apró információ után, mely hozzátartozóikról hírt adhat, azokról, akik a több tíz órai késésben levő interkontinentális járaton utaztak Amerikából Európába.
Készítsünk magasságmérőt a szobánkba!
Köztudott dolog, hogy a gyerekek egyik fő álma az, hogy jó hamar, minél magasabbra nőjenek. Ahhoz viszont, hogy ezt ellenőrizni is tudják, nem árt, ha van a szobájukban egy mérce, amivel naponta nyomon követhetik a fejlődést.
Nézzük a fiút, ahogy az apja kezét szorítja.
Látszik rajta, sírt, vagy éppen sírni készül, arca kicsit maszatos, a zokni lecsúszva, a térd meg leverve. Nem nagyon, és gyógyulófélben is van a seb, de ott díszeleg, mert hát fiú, és eleven, muszáj mindent megpróbálni, és van, hogy nem sikerül elsőnek.
Miért csak egy nap?
Minden esztendőben egy nap. Gyermeknap. A szülők ilyenkor engedékenyebbek, több kívánságot teljesítenek, könnyebben játékra foghatók.