Fogyni szeretne? Ezeket a fűszereket használja!
Képek: Shutterstock
1/7
A csili egy kapszaicin nevű összetevőt tartalmaz, amely felgyorsítja az anyagcserét és a felhalmozódott zsírt is lebontja. A fűszer az étvágyat is csökkenti, ami jótékony hatással lehet a táplálékfelvétel szabályozására.