A kutatók szerint már egy egyszerű érintés is oldja a stresszt. Ez nemcsak párkapcsolat esetén érvényes, foghatjuk barátunk, családtagunk vagy gyermekünk kezét is.
A kutatók szerint már egy egyszerű érintés is oldja a stresszt. Ez nemcsak párkapcsolat esetén érvényes, foghatjuk barátunk, családtagunk vagy gyermekünk kezét is.
A kutatók szerint már egy egyszerű érintés is oldja a stresszt. Ez nemcsak párkapcsolat esetén érvényes, foghatjuk barátunk, családtagunk vagy gyermekünk kezét is. A csecsemő-anya érintés az egyik legerősebb kapocs. Már egy érintés is jótékony hatással lehet mindekettőjük számára. A gyermeknél csökkenhet a stressz, a sírás, sőt elősegítheti az alvást és a szoptatási rutinra is jótékony hatást gyakorol. Kutatók szerint a kézfogásnak számos jótékony hatása van: csökkenti a fizikai fájdalmat, szabályozza a szívritmust, mérsékeli a vérnyomást, energiát ad, és a közérzetünkért felelős szerotoninért is nagymértékben felel. Az érintés ingerét az idegek a gerincagyba, és azon át a közérzetért felelős központba juttatják, így mielőtt az inger az agykéregbe jutna, megindítja a közérzetjavító hormonok fokozott termelődését. Azok a felnőttek, akiket babaként sokszor ültettek ölbe vagy gyakran ölelgettek, sokkal egészségesebb érzelemvilággal rendelkeznek – tehát az érintésnek hosszútávú jótékony hatása is van. Az érintés állítólag akkor a leghatásosabb, ha percenként nagyjából negyvenszer ismétlődik. Ezáltal csökkenhet a depresszió, sőt a cukorbetegeknél a glükózszint is. Az összes közül mégis a leghatásosabb a szerelmes érintés. A párok átlagosan négyszer annyi simogatást adnak egymásnak, mint az összes többi ember.
Ezért fogd a partnered kezét!

Ha egymás kezét fogó embereket látsz az utcán, rögtön az jut eszünkbe, hogy biztosan boldog párkapcsolatban él a két ember. A kézfogásnak azonban nemcsak pároknál, gyermekek esetében is jótékony hatása van. (Képek: Shutterstock)

Bezárás