Szépségápolás nyaralás alatt

Sok helyet takaríthat meg a kofferében, ha kisméretű krémeket, kozmetikumokat vásárol. (Ha nem tudja beszerezni kedvenc szépségápoló szereit kis kiszerelésben, töltse azokat mini tégelyekbe.) Praktikusak az újfajta tisztítókendők, amelyek egy művelettel távolítják el a sminket és tisztítanak.

Könnyű bőrápolás

A napozás során a bőr nedvességtartalmának 30 százalékát is elvesztheti. Ezt rendszeresen pótolni kell, mivel különben apró gyűrődések, ráncok alakulnak ki. Ebben az időszakban hasznosabbak a könnyű krémek, bőrápoló vizek és gélek, mint a tápanyagokkal dúsított nehéz krémek. A különféle ápoló krémek erőteljesebben és jobban hatolnak be a bőrbe, ha előzőleg meleg borogatást tettünk fel. Ehhez áztassunk be meleg vízbe egy pamut- vagy frottírkendőt, és kb. 10 percre tegyük az arcra és nyakra. Vésztartalékként tartsunk állandóan egy adag joghurtot a hűtőszekrényben. Nem kizárólag éhenhalás ellen, hanem leégés elleni elsősegélyként. A joghurt hűsíti a kivörösödött részeket, a tejenzimek pedig segítik a bőrsejtek regenerációját. Napozás után apró kiszáradásos ráncok jelentek meg a testén? Semmi gond! Egy nedvesítő maszk segítségével pillanatok alatt eltüntethetők. Gyorssegélyt szolgáltatnak a habmaszkok, amelyek néhány percen belül behatolnak a bőrbe és nem kell később levenni. Ne felejtsük ki a nyakrészt. Itt különösen nedvességszegény a bőr, és ezért az átlagosnál hajlamosabb a ráncosodásra.

Ami formába hoz

Diétás tanácsok

Egy kiadós nyaralási vacsorát követően ellensúlyozásként másnap reggel friss ananászt együnk reggelire: enzimjei elősegítik az emésztést és frissítenek. Természetes módon salakmentesít, karcsúsít.

Hűsítés

A bőr túlzott hőfelvétele ellen jó hatással vannak a testpúderek. A púderszemcsék révén megnő a bőr felülete, ezzel a nedvesség jobban párolog. A púdert csak teljesen száraz bőrre szabad felvinni.

Tejfürdő

Ha túlságosan sokáig napoztunk, vegyünk egy meleg tejes fürdőt. Öntsünk két liter tejet a langyos fürdővízbe és kb. 15 percig lazítsunk benne. A fürdőt követően frottír törülközővel óvatosan szárítkozzunk meg.

Könnyű bőrradír

A nyaralás idejére otthon hagyhatjuk a hámlasztó krémet. A finom homok teljesen természetes úton ledörzsöli a bőr felületéről az elhalt hámréteget. Utána tusoljunk le és kényeztessük a bőrt testápolóval.

Biztonság a napon

A hableányok számára a víz- és izzadságálló napvédő krémek a megfelelőek. Ezek a krémek filmet alkotó szilikont tartalmaznak, amelyek a vízben is megtartják az ultraibolya sugárzás elleni védőhatásukat. A spray jobban és könnyebben felvihető, nem ragad, és nem zsírosít.

A lábak felfrissítése

Egy nagyobb városnézést követően a fáradt lábakat hűsítő géllel kezeljük. A különféle növényi kivonatok, például a mentol felpörgetik a helyi vérkeringést, megszüntetik az erek görcseit és felpezsdítik a lábakat.

Napozás utáni különleges kozmetikumok

A strandolást követően tusoljunk le langyos vízzel, majd a nap által erősen igénybevett bőrt nyugtassuk hűtőhatású „after sun” bőrápolóval, valamint megfelelő krémmel pótoljuk az elvesztett nedvességet, praktikusak a különböző spray-k. Az apróbb sérüléseket aloe vera géllel ajánlatos kezelni. (K. Z.)

Hajtrükkök

Kalapot fel!

Ha nem akarjuk kockáztatni, hogy napszúrást kapjunk vagy leégjen a fejbőrünk, nem járhatunk fedetlen fejjel. A kalapok, kendők nemcsak a fejet, hanem a hajat is védik.

Olajkúra

A különlegesen száraz hajnak nagyon jót tesz egy olívaolaj-pakolás. Keverjünk el langyos vízben olajat, és mossuk meg vele a hajat. Csavarjuk be törülközőbe a fejet és hagyjuk az olajos keveréket egy órán keresztül hatni, majd samponnal mossuk meg a hajat. Az olaj teljesen eltávolítható: először masszírozzunk be a hajba egy kevés sampont, és csak utána nedvesítsük be. Az olívaolaj hatására a haj selymes lesz.

Styling-ötlet

Ha sprőd a hajunk, jót tesz neki egy kis pihenés. Éppen ezért a styling-gél helyett egyszerűen fésüljük át a hajat hajápoló balzsammal, majd zselét tegyünk rá. Optikailag ugyanazt a hatást érjük el!