Súlyos bajt jelezhet a gyakori fáradtság, fejfájás és szívdobogás

Sokan tapasztalnak fejfájást, szívdobogást vagy fáradtságot, de nem gondolnak arra, hogy ezek a tünetek vérnyomásproblémára utalhatnak. A magas vagy alacsony vérnyomás gyakran rejtve marad, mivel a tünetek nem mindig egyértelműek.

A magas vérnyomást, más néven hipertóniát, gyakran nevezik csendes gyilkosnak, mert hosszú ideig panaszmentes. Amikor mégis jelentkeznek tünetek, azok eléggé intenzívek lehetnek, legyen szó éppen erős, főként tarkó tájékán érezhető fejfájásról, szédülésről, mellkasi fájdalomról és heves szívverésről. Ezek a jelek arra utalhatnak, hogy a vérnyomás meghaladja a normál értékeket, ami hosszú távon károsíthatja a szív- és érrendszert, az agyat és a fontos szerveket.

Az alacsony vérnyomás, vagyis hipotónia, szintén okozhat kellemetlen tüneteket, mint például szédülést, gyengeséget, homályos látást és ájulásérzetet. Bár az alacsony vérnyomás kevésbé veszélyes, mint a magas, mégis befolyásolhatja az életminőséget és komoly szövődményekkel járhat.

A vérnyomás rendszeres ellenőrzése kulcsfontosságú a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. Az otthoni vérnyomásmérők segítségével könnyen nyomon követhetjük a vérnyomásunkat. Fontos, hogy az önvizsgálatot nyugodt körülmények között végezzük, és közvetlenül mérés előtt kerüljük a koffeinfogyasztást és a fizikai aktivitást.

Ha a vérnyomásunk rendszeresen eltér a normál értékektől, érdemes orvoshoz fordulni. A korai felismerés és kezelés segíthet megelőzni a súlyos komplikációk, a szívroham, az agyvérzés vagy a veseelégtelenség kialakulását.