A szájszag, orvosi nevén halitózis, gyakori és sokszor kellemetlen probléma. Számos oka lehet, és bár legtöbbször ártalmatlan, néha komolyabb egészségi problémára is utalhat.
Rendszeres fogorvosi ellenőrzéssel elkerülhető a szájszag
Mi okozhatja?
- A szájhigiénia hiánya Ez a leggyakoribb ok. A fogakon, nyelven, ínyen megtelepedő baktériumok kellemetlen szagot termelnek. A lepedék, a fogkő, az ínygyulladás is okozhat rossz leheletet.
- Szájszárazság (xerostomia) A nyál természetes öntisztító szerepet tölt be. Ha kevés nyál termelődik, elszaporodnak a baktériumok, erősebb a szag. Oka a kevés folyadékbevitel, a stressz, a gyógyszerek, az alvás közbeni nyitott száj lehet.
- Ételek és italok Az erős illatanyagokat tartalmazó hagyma, fokhagyma, kávé, alkohol is kiválthat kellemetlen leheletet.
- Dohányzás Kiszárítja a szájat, elszínezi a fogakat, elősegíti a fogínybetegséget.
- Fogászati problémák Szuvas fogak, fogínygyulladás, fogágybetegség – ez mind kellemetlen szagforrás.
- Emésztőrendszeri gondok Gyomorproblémák (pl. reflux, Helicobacter pylori fertőzés) is okozhatnak szájszagot. Ritkábban máj- és veseproblémák, cukorbetegség (acetonos llehelet) is állhat a szájszag hátterében.
Mit lehet tenni ellene?
Napi rutin
- Alapos fogmosás naponta legalább kétszer.
- Fogköztisztító használata (fogköztisztító kefe, fogselyem).
- Nyelvtisztítás – sok baktérium a nyelven telepszik meg!
- Szájvíz, de ne csak alkoholos, hanem antibakteriális is legyen.
Életmódbeli tanácsok
- Bőséges vízfogyasztás.
- Rágógumi (cukormentes) – serkenti a nyáltermelést.
- Kerülni a dohányzást, alkoholt, illetve a szagkeltő ételeket.
- Rendszeres étkezés, böjtölés esetén is előfordulhat szájszag.
Orvosi segítség
- Rendszeres fogorvosi ellenőrzés (félévente).
- Ha a fogorvos nem talál okot, akkor a belgyógyász és a gasztroenterológus is segíthet.
Mikor forduljunk orvoshoz?
- Ha a szájszag tartós, és rendszeres fogápolás ellenére sem múlik.
- Ha egyéb tünetek is társulnak (pl. gyomorfájdalom, fogyás, szájszárazság, ínyvérzés).
- Ha a környezetünk visszajelzése alapján problémás, de mi magunk nem érzékeljük.
(ai)
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Korábbi cikkek a témában
2018. 07.23.
Mit tehetünk szájszag ellen?
2009. 07.25.
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.