Már napi egy cigaretta is árt

Régóta ismert, hogy a dohányzás nemcsak a rák, hanem az agyvér­zés és a szívkoszorúér-betegségek kockázatát is növeli. A szívkoszo­rúér-betegségnél beszűkülnek vagy elzáródnak az erek, aminek következménye szívinfarktus le­het.

Néhány országban, köztük Nagy- Britanniában és az Egyesült Álla­mokban az elmúlt években folya­matosan növekedett azoknak a dohányosoknak a száma, akik na­ponta kevesebb mint tíz szál ciga­rettát szívnak el.

A kutatók szerint sokan azt hiszik, hogy ha naponta csak néhány ci­garettát szívnak, az nem vagy csak kevéssé károsítja az egészségüket. Már több tanulmány bizonyítot­ta, hogy ez nem igaz.

A szakértők 141 tanulmányt érté­keltek ki, amelyeket 1946 és 2015 májusa között publikáltak. Azoknál a férfiaknál, akik napi egy cigarettát szívnak el, 48 száza­lékkal nagyobb a szívinfarktus és 25 százalékkal a sztrók kockázata, mint a nemdohányzóknál. A nőknél még magasabb a rizikó: 57 százalék, illetve 31 százalék. Összességében a napi egy cigaret­tát szívóknál a betegségek kocká­zata 40-50 százaléka a napi 20 ci­garettát elszívókénak.

Tanulmányok szerint a cigaretta­füstben lévő anyagok az erek falát károsítják, és érelmeszesedést és trombózist okoznak. A káros ha­tások már kis koncentrációban is jelentkeznek, részben már a pas­szív dohányosoknál is. A tüdőrák esetében azonban a kockázat a naponta elszívott cigaretták szá­mával arányosan növekszik.

A legjobb az lenne, ha a dohányo­sok teljesen leszoknának – írják a kutatók. Az egészségügyi kampá­nyoknak a teljes absztinenciát, nem pedig csak a dohányzás mér­tékének csökkentését kellene pro­pagálniuk.