Csontjainknak is árt a levegő rossz minősége

Bár eddig úgy tűnt, hogy a szennyeződések csak a légutakra hatnak, most bebizonyosodott: ez nem igaz. Tény, hogy a légutak találkoznak elsőként a szennyeződésekkel, de jobb, ha tudatosítjuk: egész szervezetünk reagál rájuk. Azokat a szerveket is károsítják, amelyeknek látszólag semmi közük a légzéshez.

A kutatást vezető Otavio T.

Ranzani szerint „lehetséges, hogy a szennyeződések belélegzése az oxidatív stressz és a gyulladás útján váltja ki a csontritkulást.” A fejlett országokban a légszennyezettség éves szintje általában magasan meghaladja az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által ajánlott értékeket. Ezt az adatot minél előbb meg kell változtatni. A csontritkulás olyan betegség, ami rokkantsággal vagy a szövődmények miatt halállal is végződhet. A ritka csont már kis ütés hatására eltörik, például ha megbotlunk egy kőben, vagy belerúgunk az asztal lábába. Főleg az idősebbek vannak veszélyben, akik a csonttörés miatt ágyhoz kötöttekké válnak. Ilyenkor gyorsan csökken a csont- és izomtömeg, és előfordulhat, hogy mozgásképtelenekké válnak. Az immobilis ember pedig hajlamos a különféle szövődményekre, például a fertőzésre, a felfekvésre stb.

A csontritkulás civilizációs betegség, és a légszennyezettség lehet az egyik oka annak, hogy az utóbbi időben megnőtt a betegek száma. A másik ok a helytelen, főleg a mozgásszegény életmód és a táplálkozás, ami nem tartalmaz megfelelő arányban vitaminokat, ásványi anyagokat és tápanyagokat. Az egészséges csont terhelés hatására erősödik, ezért olyan fontos a mozgás. A ma emberének minél előbb át kellene térnie az észszerű táplálkozásra. Ha nem változtatunk életmódunkon, hamarosan érezni fogjuk káros következményeit.