Mire nem árt odafigyelni a mínuszokban?

u Igyanak rendszeresen, de ne fogyasszanak alkoholt. Ez a faggyal szembeni természetes ellenállás egyik leghatékonyabb módja, ugyanis szervezetük így kellő energiát tud termelni, amely elengedhetetlen a test hőtermeléséhez.

u Ha a gyermekek eleget isznak, és melegen vannak felöltöztetve, akár két órát is nyugodtan játszhatnak a hóban, nagy hidegben. A komolyabb fagy még a nulla körüli hőmérsékletnél is előnyösebb, ugyanis ilyenkor nem terjednek a baktériumok.

u A szívbetegségekben szenvedő idősebb személyeknek az extrém hidegben mellkasfájdalmaik lehetnek, ezért az ő esetükben nem ajánlott, hogy huzamosabb ideig kint tartózkodjanak.

u A hegyekben a téli sportok szerelmeseinek ajánlott krémekkel védeniük az arcukat és a kezüket, s természetesen nekik sem szabad megfeledkezniük a rendszeres ivásról. A hegyi mentőszolgálat szerint a Magas- és az Alacsony-Tátrában ugyan kicsi a lavinaveszély, de az is elég lehet ahhoz, hogy lavinát indítsanak el, ha nem a kijelölt helyen síelnek. A turistáknak sem kellene letérniük a kijelölt utakról. (dp)