Sztárok életmódja: A test, a lélek és a szellem egységében

Forgó Diána Napsugá

A szülei sportolót faragtak belőle, ezt Forgó Diána Napsugár ma szerencsének tartja, mert mozgásvágya megmaradt.

A Szegedről származó ismert divattervező a Margit-szigeten minden reggel futással kezdi a napot, s aszerint, hogy mennyi meditációra van szüksége, an?nyi kört tesz meg. Neki ugyanis a futás meditáció – alapvetően a légzéstechnikát, a gondolkodásmódot serkenti. Olyan családban élt, ahol meditációval indult a nap, ott tanulta meg, s úgy gondolja, hogy a kettő jól együtt tud működni. Hisz a test, a lélek és a szellem egységében ugyanúgy, mint abban, hogy a keleti gondolkodás és a nyugati orvoslás egysége hozza meg azt, ami hosszú távon boldogabbá teszi az embert.

„Napsi” akkor sem volt hajlandó feladni a futást, amikor nagyon elfoglalt volt, vagy amikor egy friss kapcsolatból kisfia született. Összhangba kellett hoznia a családot, a kapcsolatát, a karrierjét, hogy mindenki elégedett legyen.
Ráadásul állataik is vannak, méghozzá agámák, amelyek lassításra kényszerítik és elgondolkoztatják az embereket. Így alakult ki az a természetközeli rendszer, amiben hisz. Vallja, hogy a futást nem lehet úgy csinálni, hogy elkezdjük, majd abbahagyjuk. Ha nem tudatosan és kitartással végezzük, nem ér semmit. Ez mindenre vonatkozik.

A divat- és jelmeztervező szerint megéri, hogy tudatosak legyünk, koncentráltan éljük meg a pillanatot, mert így sokkal többet tudunk elérni az élet minden területén.
Mindegy, hogy az a fizikummal, a szellemiséggel vagy az érzelmi kontrollal kapcsolatos. Igyekezni kell meggondoltan reagálni a mindennapi helyzetekre, mert ha valaki nem ilyen tudatosan cselekszik, tetteinek zömét utólag bánja meg. Ha pozitívan gondolkozunk és építkezünk, a destrukció vagy a negatív dolgok teljesen elhalványodnak, s úgy fogjuk gondolni, hogy ez is az élet része, és csak erősebbek leszünk tőle

Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.

Támogassa az ujszo.com-ot

A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!

Ezt olvasta már?